Przegladasz

Zadbać samemu o zdrowie

  • Lipiec 7, 2009 0:42

Niestety Polska służba zdrowia nadal jest w wielkim kryzysie. O ile nasz były Minister Zdrowie dr. Religa naprawdę leczył ludzi i chciał aby leczono wszystkich i dobrze, o tyle po jego niespodziewanej śmierci niestety nic się nie zmieniło i nadal jest źle. A co my mamy zrobić w takiej sytuacji kiedy wszystko się nie układa i ciężko nawet znaleźć miejsce na oddziale w szpitalu? Musimy zadbać o siebie sami. Jak jednak to zrobić odpowiednio tak, aby nie musieć potem żałować? Czy można sobie poradzić z chorobą z pominięciem lekarza?

Na pytania te można spokojnie odpowiedzieć przy kawie, lub herbacie. Przede wszystkim chodzi o to, ze nie możemy wyleczyć wszystkich chorób rzecz jasna. Choroby poważniejsze jak nowotwór czy też inne podobnego stopnia powagi należy jak najszybciej zgłosić lekarzowi. Jednak drobne ustroje, które nie zagrażają naszemu życiu, a jedynym ich objawem jest złe samopoczucie można leczyć skutecznie samemu.
Jednak po co leczyć? Można przeciwdziałać! Nie jest to takie trudne jak się wydaje. Należy po prostu zachować odpowiednią ilość uwagi co gwarantuje nam długie zdrowie. Zwrócić uwagę na pewne rzeczy można i pewnie, ale trzeba także zdobyć odpowiednią wiedzę na ten temat. Wystarczy sięgnąć do najróżniejszych encyklopedii zdrowia i innych książek zdrowotnych, coraz chętniej kupowanych i coraz bardziej poszukiwanych na naszym rynku.

Przede wszystkim jednak trzeba reagować na pogodę. I nie należy zachowywać się bardzo pretensjonalnie. To, że mamy uważać wcale nie znaczy, ze nasze dzieci muszą być w środku lata opatulone kurtkami. Ich układ odpornościowy wytrzyma bardzo wiele i nie musimy się obawiać na zapas.

Uzdrowiciele

  • Lipiec 7, 2009 0:39

Ręce, które leczą - na pewno każdy raz widział ten popularny program kilka lat temu i zastanawiał się czy to prawda. W tym tekście postaram się odpowiedzieć na to pytanie. Jednak na początek zadajemy sobie pytanie, czy chcemy znać prawdę?

Uzdrowiciele to ludzie, którzy potrafią operować energią naszego ciała, tak aby leczyło się ono same. Uważają oni, że do wyleczenia choroby nie potrzeba niczego oprócz naszego skupienia i umiejętności wyzwolenia pozytywnej energii, która może nas uleczyć. Prawda, czy kompletne bzdury? Hm, ciężko na to odpowiedzieć, gdyż nie ma żadnych dowodów na potwierdzenie tej teorii, ale także nie ma dowodów na jej zaprzeczenie. Jest to porównywalne do magii, tylko że na większą skalę.
Na rynku polskich uzdrowicieli dostępnych jest jednak wielu ludzi, którzy są zwykłymi oszustami. Wykorzystują to, że nie można udowodnić, że nie leczyli naprawdę i biorą za to pieniądze. Niektórych udało się złapać, ale to jest plaga i póki ktoś będzie wierzył w uzdrowicielstwo to tacy ludzie będą.
Jak jednak to działa? Po przeczytaniu kilku książek można powiedzieć, że chodzi tu bardziej o naszą psychikę niż o wywołanie jakiejś energii. Wiele chorób jest niestety wywołanych drogą psychotropową. Ludzie już tacy są, że szybko się denerwują i niestety ma to wpływ na nasze zdrowie. Uspokojenie nas i sprawienie, ze wierzymy, że zostaniemy wyleczeni  w wielu przypadkach skutkuje. Uzdrowiciel jest więc przede wszystkim psychologiem, który zna się dobrze na psychice człowieka.

Owoce i warzywa

  • Lipiec 7, 2009 0:38

Każdy przeciętny człowiek naszego globu wie, że warzywa i owoce są zdrowe, jednak nie wszyscy je lubią. Niestety jest to tendencja, której bardzo trudno się oduczyć, a już broń boże na siłę. Co zrobić, żeby jednak nie męczyć się z jedzeniem nielubianej brukselki, czy fasoli, a jednak jeść zdrowe posiłki, czasami nawet nie wiedząc co się je? Jest to dobry sposób na nasze marudne małe dzieci, do których diety można przemycić na różne sprytne sposoby.

Pierwszym sprawdzony sposobem jest dodawanie warzyw do różnych sosów. Jest to o tyle dobre, że nikt nie wie co jemy, a ciężko wyczuć to naprawde w mieszance zmiksowanego sosu. Idealnie nadaje się do tego sos do spaghetti. Jest on gęsty więc gdy dodamy do niego trochę warzyw, to na pewno uda nam się niepostrzeżenie jakieś dodatki zaaplikować. Poza tym jeśli sami robimy sos do spaghetti to zapewne pomidory już w nim są. A niech mi ktoś powie, że nie lubi spaghetti.
Kolejną dobrą potrawą do której można dodać trochę warzyw jest pizza. Widać włoskie dania przewodzą w takich eksperymentach, gdyż są bardzo uniwersalne. Do innych dodatków warto jest dodać trochę więcej pomidora czy innych warzyw.
No tak, ale pewnie większość z was wie, że warzywa gotowane tracą bardzo wiele ze swoich wartości odżywczych. No to prawda, ale skoro ktoś nie chce jeść warzyw surowych, to gotowane są jedynym wyjściem, gdyż można bardzo łatwo oszukać takiego niejadka.

Dla dzieci dobrym pomysłem są świeże owoce, które można podać np. w formie sałatki owocowej polanej słodkim syropem. To na pewno przywoła na ich twarz uśmiechy i na pewno zachęci do jedzenia warzyw i owoców.

O kioskowych tabletkach

  • Lipiec 7, 2009 0:36

Tak zwane kioskowe tablety są coraz popularniejsze. Dla niewtajemniczonych jedna - co kryje się pod tą nazwą? Chodzi o leki, które można bez problemu nabyć w kiosku bez recepty. Mają one przede wszystkim działanie przeciwbólowe i menstruacyjne. Wygodnie prawda?

Są coraz popularniejsze i jest ich także coraz więcej. Przede wszystkim ich działanie jest coraz częściej określane jako zabijanie bólu, przy czym ma być ono jak najszybsze, oraz jak najbardziej pewne. Dlatego wiele preparatów przeciwbólowych oferuje w swojej ofercie specjalne typy z podwójną dawką leku leczącego ból w najpopularniejszych przyczynach.
Na sprzedaż takich tabletek wpływa reklama w telewizji, oraz radiu. Nieważne, czy lek jest sprawdzony, ale jeśli nikt nam go nie zarekomendował, a widzieliśmy go w telewizji myślimy: a nuż on jest dla mnie i mi pomoże. I tak powstaje właśnie nowa marka, która zawsze wchodzi na rynek z pomyślnym skutkiem i rzadko się dzieje, że wypada z obiegu.
Dla kogo są kierowane tabletki? Najczęstszym odbiorcą leku są przede wszystkim młode kobiety, które cierpią co jakiś czas na bóle związane z okresem. Jako, że leki zawierają preparat, który pomaga na bóle menstruacyjne jest to bardzo popularna metoda zwalczania bólu. Kolejnymi ludźmi, którzy często kupują tabletki są mężczyźni przed 50tką. Ich powód to albo zapewnienie leku na wypadek bólu członka rodziny, lub też ewentualnie depresja.

Tabletki są bardzo dobrym sposobem na zwalczanie bólu, zwłaszcza, że nawet jeśli nie mamy ich w domu to wystarczy podjechać do kiosku i już mamy spory wybór. Działają wszystkie więc bez problemu można wziąć te tanie.

Jak palić zdrowo

  • Lipiec 7, 2009 0:35

Papierosy, jak wie każdy są nałogiem szkodliwym i niestety nie przynoszącym wielu korzyści. Palacz jest zawsze kojarzony z osobą, która sie otruwa i nie może przerwać, gdyż jest uzależniona od nikotyny i od substancji w niej się znajdujących. Metody oduczania palenia są bardzo skomplikowane i długotrwałe. Ostatnio jednak powstała ciekawa alternatywa dotycząca palenia papierosów. Dzięki niej od dziś możemy palić zdrowo i bezpiecznie nie tracąc przy tym na smaku, a jednocześnie oduczać się palenia.

Epapierosy, bo to jest właśnie ten ciekawy wynalazek są skomputeryzowaną wersją zwykłego papierosa. Co je różni? Przede wszystkim to, że nie zatruwają. W takim papierosie ilość nikotyny, jaka jest dostaraczana do organizmu jest mniejsza niż w tym zwykłym, nie tracąc przy tym walorów smakowych, oraz przyjemności zaciągania się. Poza tym taki papieros nie zawiera żadnych substancji smolistych, co dodatkowo pozytywnie wpływa na nasze zdrowie.
Epapieros jest sam niewyczerpalny, a wystarczy jedynie dokupować kadridże, które pozwolą nam na dalsze używanie. Kadridże takie kosztują kilkanaście złotych za kilka, przy czym możemy wybrać pojemność, oraz ewentualnie smak takiego wypełniacza.

Jeśli więc chcemy być zdrowi i żyć zdrowo, a przy tym nie rezygnować z przyjemności, jakiej dostarczało nam palenie to powinniśmy się może zdecydować na właśnie epapierosy. Jest to dobry pomysł, ponieważ wszak o nasze zdrowie chodzi przede wszystkim, a zwykłe papierosy na pewno go nie poprawiają.