Przegladasz archiwum Lipiec 2009.
Niestety Polska służba zdrowia nadal jest w wielkim kryzysie. O ile nasz były Minister Zdrowie dr. Religa naprawdę leczył ludzi i chciał aby leczono wszystkich i dobrze, o tyle po jego niespodziewanej śmierci niestety nic się nie zmieniło i nadal jest źle. A co my mamy zrobić w takiej sytuacji kiedy wszystko się nie układa i ciężko nawet znaleźć miejsce na oddziale w szpitalu? Musimy zadbać o siebie sami. Jak jednak to zrobić odpowiednio tak, aby nie musieć potem żałować? Czy można sobie poradzić z chorobą z pominięciem lekarza?
Na pytania te można spokojnie odpowiedzieć przy kawie, lub herbacie. Przede wszystkim chodzi o to, ze nie możemy wyleczyć wszystkich chorób rzecz jasna. Choroby poważniejsze jak nowotwór czy też inne podobnego stopnia powagi należy jak najszybciej zgłosić lekarzowi. Jednak drobne ustroje, które nie zagrażają naszemu życiu, a jedynym ich objawem jest złe samopoczucie można leczyć skutecznie samemu.
Jednak po co leczyć? Można przeciwdziałać! Nie jest to takie trudne jak się wydaje. Należy po prostu zachować odpowiednią ilość uwagi co gwarantuje nam długie zdrowie. Zwrócić uwagę na pewne rzeczy można i pewnie, ale trzeba także zdobyć odpowiednią wiedzę na ten temat. Wystarczy sięgnąć do najróżniejszych encyklopedii zdrowia i innych książek zdrowotnych, coraz chętniej kupowanych i coraz bardziej poszukiwanych na naszym rynku.
Przede wszystkim jednak trzeba reagować na pogodę. I nie należy zachowywać się bardzo pretensjonalnie. To, że mamy uważać wcale nie znaczy, ze nasze dzieci muszą być w środku lata opatulone kurtkami. Ich układ odpornościowy wytrzyma bardzo wiele i nie musimy się obawiać na zapas.
Ręce, które leczą - na pewno każdy raz widział ten popularny program kilka lat temu i zastanawiał się czy to prawda. W tym tekście postaram się odpowiedzieć na to pytanie. Jednak na początek zadajemy sobie pytanie, czy chcemy znać prawdę?
Uzdrowiciele to ludzie, którzy potrafią operować energią naszego ciała, tak aby leczyło się ono same. Uważają oni, że do wyleczenia choroby nie potrzeba niczego oprócz naszego skupienia i umiejętności wyzwolenia pozytywnej energii, która może nas uleczyć. Prawda, czy kompletne bzdury? Hm, ciężko na to odpowiedzieć, gdyż nie ma żadnych dowodów na potwierdzenie tej teorii, ale także nie ma dowodów na jej zaprzeczenie. Jest to porównywalne do magii, tylko że na większą skalę.
Na rynku polskich uzdrowicieli dostępnych jest jednak wielu ludzi, którzy są zwykłymi oszustami. Wykorzystują to, że nie można udowodnić, że nie leczyli naprawdę i biorą za to pieniądze. Niektórych udało się złapać, ale to jest plaga i póki ktoś będzie wierzył w uzdrowicielstwo to tacy ludzie będą.
Jak jednak to działa? Po przeczytaniu kilku książek można powiedzieć, że chodzi tu bardziej o naszą psychikę niż o wywołanie jakiejś energii. Wiele chorób jest niestety wywołanych drogą psychotropową. Ludzie już tacy są, że szybko się denerwują i niestety ma to wpływ na nasze zdrowie. Uspokojenie nas i sprawienie, ze wierzymy, że zostaniemy wyleczeni w wielu przypadkach skutkuje. Uzdrowiciel jest więc przede wszystkim psychologiem, który zna się dobrze na psychice człowieka.
Każdy przeciętny człowiek naszego globu wie, że warzywa i owoce są zdrowe, jednak nie wszyscy je lubią. Niestety jest to tendencja, której bardzo trudno się oduczyć, a już broń boże na siłę. Co zrobić, żeby jednak nie męczyć się z jedzeniem nielubianej brukselki, czy fasoli, a jednak jeść zdrowe posiłki, czasami nawet nie wiedząc co się je? Jest to dobry sposób na nasze marudne małe dzieci, do których diety można przemycić na różne sprytne sposoby.
Pierwszym sprawdzony sposobem jest dodawanie warzyw do różnych sosów. Jest to o tyle dobre, że nikt nie wie co jemy, a ciężko wyczuć to naprawde w mieszance zmiksowanego sosu. Idealnie nadaje się do tego sos do spaghetti. Jest on gęsty więc gdy dodamy do niego trochę warzyw, to na pewno uda nam się niepostrzeżenie jakieś dodatki zaaplikować. Poza tym jeśli sami robimy sos do spaghetti to zapewne pomidory już w nim są. A niech mi ktoś powie, że nie lubi spaghetti.
Kolejną dobrą potrawą do której można dodać trochę warzyw jest pizza. Widać włoskie dania przewodzą w takich eksperymentach, gdyż są bardzo uniwersalne. Do innych dodatków warto jest dodać trochę więcej pomidora czy innych warzyw.
No tak, ale pewnie większość z was wie, że warzywa gotowane tracą bardzo wiele ze swoich wartości odżywczych. No to prawda, ale skoro ktoś nie chce jeść warzyw surowych, to gotowane są jedynym wyjściem, gdyż można bardzo łatwo oszukać takiego niejadka.
Dla dzieci dobrym pomysłem są świeże owoce, które można podać np. w formie sałatki owocowej polanej słodkim syropem. To na pewno przywoła na ich twarz uśmiechy i na pewno zachęci do jedzenia warzyw i owoców.
Tak zwane kioskowe tablety są coraz popularniejsze. Dla niewtajemniczonych jedna - co kryje się pod tą nazwą? Chodzi o leki, które można bez problemu nabyć w kiosku bez recepty. Mają one przede wszystkim działanie przeciwbólowe i menstruacyjne. Wygodnie prawda?
Są coraz popularniejsze i jest ich także coraz więcej. Przede wszystkim ich działanie jest coraz częściej określane jako zabijanie bólu, przy czym ma być ono jak najszybsze, oraz jak najbardziej pewne. Dlatego wiele preparatów przeciwbólowych oferuje w swojej ofercie specjalne typy z podwójną dawką leku leczącego ból w najpopularniejszych przyczynach.
Na sprzedaż takich tabletek wpływa reklama w telewizji, oraz radiu. Nieważne, czy lek jest sprawdzony, ale jeśli nikt nam go nie zarekomendował, a widzieliśmy go w telewizji myślimy: a nuż on jest dla mnie i mi pomoże. I tak powstaje właśnie nowa marka, która zawsze wchodzi na rynek z pomyślnym skutkiem i rzadko się dzieje, że wypada z obiegu.
Dla kogo są kierowane tabletki? Najczęstszym odbiorcą leku są przede wszystkim młode kobiety, które cierpią co jakiś czas na bóle związane z okresem. Jako, że leki zawierają preparat, który pomaga na bóle menstruacyjne jest to bardzo popularna metoda zwalczania bólu. Kolejnymi ludźmi, którzy często kupują tabletki są mężczyźni przed 50tką. Ich powód to albo zapewnienie leku na wypadek bólu członka rodziny, lub też ewentualnie depresja.
Tabletki są bardzo dobrym sposobem na zwalczanie bólu, zwłaszcza, że nawet jeśli nie mamy ich w domu to wystarczy podjechać do kiosku i już mamy spory wybór. Działają wszystkie więc bez problemu można wziąć te tanie.
Papierosy, jak wie każdy są nałogiem szkodliwym i niestety nie przynoszącym wielu korzyści. Palacz jest zawsze kojarzony z osobą, która sie otruwa i nie może przerwać, gdyż jest uzależniona od nikotyny i od substancji w niej się znajdujących. Metody oduczania palenia są bardzo skomplikowane i długotrwałe. Ostatnio jednak powstała ciekawa alternatywa dotycząca palenia papierosów. Dzięki niej od dziś możemy palić zdrowo i bezpiecznie nie tracąc przy tym na smaku, a jednocześnie oduczać się palenia.
Epapierosy, bo to jest właśnie ten ciekawy wynalazek są skomputeryzowaną wersją zwykłego papierosa. Co je różni? Przede wszystkim to, że nie zatruwają. W takim papierosie ilość nikotyny, jaka jest dostaraczana do organizmu jest mniejsza niż w tym zwykłym, nie tracąc przy tym walorów smakowych, oraz przyjemności zaciągania się. Poza tym taki papieros nie zawiera żadnych substancji smolistych, co dodatkowo pozytywnie wpływa na nasze zdrowie.
Epapieros jest sam niewyczerpalny, a wystarczy jedynie dokupować kadridże, które pozwolą nam na dalsze używanie. Kadridże takie kosztują kilkanaście złotych za kilka, przy czym możemy wybrać pojemność, oraz ewentualnie smak takiego wypełniacza.
Jeśli więc chcemy być zdrowi i żyć zdrowo, a przy tym nie rezygnować z przyjemności, jakiej dostarczało nam palenie to powinniśmy się może zdecydować na właśnie epapierosy. Jest to dobry pomysł, ponieważ wszak o nasze zdrowie chodzi przede wszystkim, a zwykłe papierosy na pewno go nie poprawiają.
Ludzie jedzący tylko warzywa są dla nas kojarzeni na różne sposoby. Dla niektórych są buntownikami, dla innych ludźmi silnymi, dla jeszcze innych po prostu nie lubiącymi mięsa. Jak jednak wpływa jedzenie samych ważyw i owoców na nasz organizm? Warto o tym podyskuwować.
Dieta wegetariańska polega na nie jedzeniu mięsa. Nie dotyczy to jednak ryb, oraz produktów pochodzenia zwierzęcego. Tak więc można jeść zarówno ryby, jak jaja. Zakaz takiego jedzenie dotyczy diety wegeńskiej, jednak nie o niej dzisiaj rozmawiamy. Wegetarianizm jest czymś na pewno dobrze wpływającym na nasze zdrowie, jeśli chodzi o naszą opinię. W końcu warzywa i owoce są zdrowe i dobrze wpływają na nasz wygląd. Jednak czy mięso nie jest nam aby niezbędne do prawidłowego funkcjonowania? Zdanie lekarzy są podzielone. Według niektórych jedzenie mięsa jest czymś dobrym, według innych jest nam zupełnie zbędne i nie musimy tego robić. Jeszcze inni uważają, że mięso nam wręcz szkodzi. To by zaprzeczało wielowiekowym przesądom, że człowiek urodził się jako mięsożerca.
Jak dotąd nie zaobserowano żadnych skutków ubocznych wegetarianizmu, co jest dobrą radą na przyszłość. Skoro niczego nie udowodniono, to znaczy, że taka dieta naprawdę może przynieść całe korzyści. Poza tym symbolizuje ona siłę. W końcu wielu z nas nie może się powstrzymać od jedzenia mięsa. Niestety dieta wegetariańska sprawia, że możemy żyć ale czujemy pewien niedosyt, z którym musimy nauczyć się obywać.
Każda kobieta marzy na pewno o tym by wyglądać młodo i pięknie, a przy tym czuć się idealnie także od strony wewnętrznej organizmu. Dlatego są kuracje które od czasu do czasu powinna przechodzić. Ale trzeba pamiętać, że są punkty i długotrwałe, ale także krótkotrwałe, o których także trzeba pamiętać.
Pierwszym elementem kuracji, która odświeżyłaby nasze ciało i zapewniła mu odpowiednią witalność jest aktywność. Wielu specjalistów dodaje ją na końcu jako uzupełnienie, a jest to przecież jedna z kluczowych ról. To dzięki wzmożonej aktywności możemy schudnąć i nie tylko. Podczas biegu nasz organizm oczyszcza się wydalając wszystkie niezdrowe substancje w pocie. Dlatego warto poświęcić trochę czasu na wysiłek rano, co da nam możliwość lepszego zabezpieczenia się witalnie. Ostatnią modą są przechadzki z kijkami. Przyszło to do nas z innych krajów i stało się bardzo popularne wśród kobiet, które chcą schudnąć. Jest to dobry sposób i warto pomyśleć o zakupie takich kijków.
Kolejnym aspektem jest odpowiednia dieta. Warto o tym pamiętać, gdyż dobrze dobrane jedzenie znacząco wpływa na nasze zdrowie, oraz samopoczucie. Warto jeść surowe owoce i warzywa czego uczy się naszych dzieci od najmłodszych lat.
Ostattnim punktem jest pielęgnacja oczyszczająca ciała. Warto się wybrać w któryś wolny dzień do SPA, gdzie specjaliści zadbają o odpowiedni wygląd naszej skóry. Jacuzzi, masaże oraz inne zabiegi, którym zostaniemy poddani mogą znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie.
Jest wiele bardziej, oraz mniej skutecznych sposobów odchudzania. Niektóre już wykorzystano wiele razy i są skuteczne, inne są dopiero na etapie prac. Czy jednak warto się odchudzać? Czy nadwaga jest taka zła? Na pewno tak. Nie chodzi tutaj o to jak wyglądamy, bo wygląd choć ważny gra tu rolę drugorzędną. Przede wszystkim chodzi o to, jak się czujemy.
Zdrowie to podstawa, a nadwaga nie współgra zbyt dobrze ze zdrowiem. Głównym efektem nadwagi może być zawał, ale wiążą się także z tym inne objawy. Niestety nie ma tak dobrze i jedynym sposobem na zmniejszenie ryzyka zapchania się naczyń krwionośnych jest odchudzanie się. Zwłaszcza, że warto się motywować tym, że zawał lub wylew nie będą zbyt miłą perspektywą.
Najważniejsza w całym procesie odchudzania jest motywacja człowieka. Człowiek silny i zmotywowany nie będzie mieć większych problemów z zrzuceniem zbędnych kilogramów. Gorzej jednak jest w przypadku gdy brak nam odpowiedniego zaangażowania w sprawę. Odchudzanie to nie jest sprawa łatwa. Trzeba wiele wysiłku i poświęcenia, aby efektownie schudnąć. Często spotykany jest problem, kiedy oszukujemy się sami przed sobą podjadająć w nocy z lodówki. Jest to problem znany nie tylko z amerykańskich filmów, ale i z realnego życia. Warto więc czasami się zabezpieczyć i naprawdę poświęcić się by mieć piękne ciało, oraz tryskać zdrowiem.
Na koniec warto wspomnieć, że nie można liczyć na diety cud, czy cudowne maszyny, które sprawią, że możemy jeść to co zawsze i i tak schudniemy. To telewizyjne mity, których nie warto słuchać.
Akupunktura ucha inaczej również zwana aurikuloterapią wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej i jest elementem dobrze nam znanej akupunktury. Nasze ucho, a właściwie małżowina uszna to najbardziej unerwiona cześć ciała ponieważ jest zakończeniem wszystkich nerwów znajdujących się w naszym organizmie.
Wszystko zaczęło się od wyprodukowania igieł krótszych niż te stosowane w zwykłej akupunkturze. Dzięki temu osoba która się odchudza może je nosić w uchu przez cały czas. Zakłada się je szybciej i łatwiej, co jest o wiele wygodniejsze dla pacjentów.
Do tych zabiegów używane są specjalne atestowane igły jednorazowe wiec nie ma ryzyka zakażenia żadnymi chorobami. Igły zrobione są ze stali nierdzewnej, są niewiele grubsze od włosa i niesamowicie giętkie wiec nie ma możliwości złamania jej podczas zabiegu.
Akupunkturę ucha stosuje się powszechnie przy leczeniu z nałogów, bólów migrenowych, nerwic a także z otyłości. Ten sposób leczenia skupia się nie tylko na źródle choroby ale również na całym człowieku, tak jak w założeniach medycyny naturalnej.
Stosuje się ja także przy leczeniu wielu innych chorób.
Ostatnimi czasy aurikuloterapia może służyć jako stymulator przy wydzielaniu endorfin, czyli hormonu szczęścia, który odpowiada za nasz dobry nastroj i samopoczucie. Dlatego tez sposób ten jest bardzo skuteczny w leczeniu nerwic i depresji a nawet schizofrenii.
Od najdawniejszych czasów kolczyki stanowią pewna część ozdób człowieka. Potwierdza to sytuacja z 1991 roku, gdzie znaleziono ślady po kolczykach w uszach człowieka lodu w Austrii. Datuje się ze ciało zostało zamrożone tysiące lat temu. Kolczyki były używane w różnych celach. Do głównych można zaliczyć okazanie przynależności do czegoś, znaczenie religijne oraz po prostu zwykła ozdoba ciała. Pomijając znaczenie kolczykowania fakt jest taki ze byly one obecne niemal na całym świecie.
Pewne informacje o kolczykach można znaleźć już w Starym Testamencie, a konkretnie w Księdze Wyjścia. Istnieje tam wzmianka, ze zloty cielec wykonany został z przetopionych złotych ozdób.
W jednym z francuskich muzeów możemy obejrzeć rzeźbę, która ukazuje ponoć człowieka sługę z kolczykiem w genitaliach. Podobno miało to powstrzymać ich od jakichkolwiek uciech ciała. Zmieniając nieznacznie temat warto wspomnieć ze w dzisiejszych czasach kolczykuje się zwierzęta nadając im pewnego rodzaju numer ID. Pewne wierzenia donoszą ze w uszach gromadziły się złe moce, dlatego noszono w uszach pewnego rodzaju talizmany w formie kolczyków, które miały je odstraszać.
W przypadku marynarzy kolczyki w uszach mialy być swego rodzaju zaplata za godziwy pogrzeb w razie wypadniecia za burte i odnalezienia ciala przez innych.